راه های شاد بودن
آیا میخواهید شادتر باشید؟
آیا توجه کرده اید که گاهی عکس العمل دو نفر درقبال یک عمل یکسان کاملا متفاوت است!؟
عده ای در مشکلات محکم تر و راحت تر و عده ایحساس و زودرنج هستند
عده ای در شادی ها سنگین و خشک تر و عده ایمسرورتر هستند.
به مباحث زیر فکر کنید.
الف) مروری بر رفتار خودتان داشته باشید : امروز صبح با افرادخانواده تان یا همکارانتان چه طور صحبت کردید ؟ آیا دقیقاً به حرف هایشان گوش دادید یا یک گوش تان در بود و آن یکی دروازه؟ آیا آن ها را برای کاری که قرار بود امروز انجام دهند تشویق کردید ؟ آیا آن ها را حمایت کردید و به آن ها گفتید اگر به کمک احتیاج داشته باشندشما می توانید کمکشان کنید ؟ آیا سر میز صبحانه چهار دانگ حواستان بهخوردن صبحانه و نوشیدن چای بود؟
ب)دیگران را درک کنید : زمانی را برای شنیدنصحبت های کسانی که با آن هازندگی می کنید ، در نظر بگیرید . چه افراد خانواده تان باشندیا هم اتاقی های خوابگاه دانشجویی . به هر حال شما با آن ها زندگی می کنید و باید وقتیبرای آن ها درنظر بگیرید.در این لحظات نه تلویزیون تماشا کنید نه با تلفن همراه صحبتکنید .لازم نیست درباره شلوغی و ترافیک خیابان صحبت کنید ، فقط شنونده باشید و اجازهدهید که حرفشان را بزنند و موضوعات شان را با شما در میان بگذارند.
به ادامه مطلب مراجعه کنید
آموزش دوره های بازیگری برای کودکان و مجری گری برای بزرگسالان
ها ,؟ ,صحبت ,های ,عده ,ای ,آن ها ,عده ای ,؟ آیا ,تر و ,ای در
درباره این سایت